Dry-magdiet ger resultat på två dagar

Det är ingen nytta, det är svårt att hitta en kvinna i närheten som inte oroar sig för skalan, kroppens krafter och resten av kostymen. Men som alla människor kött och blod är det också svårt att hitta kvinnor som inte gillar en lätt drink, choklad eller annan utsökt mat, eller hur?

I själva verket är det på helgerna eller på helgdagar, särskilt förlängningar, som firandet och "jacadas" vanligtvis inträffar. Om du inte motstod frestelsen och i det andra kände du skillnaden i magen och storleken på magen, oroa dig inte: vi har det ofelbara receptet på en magtorkad diet som hjälper dig.

Som du kommer att se nedan är magsäck-dietmenyn välbalanserad och full av frukt, grönsaker, löv och andra fiberkällor. Allt detta för att ge den accelererade ämnesomsättningen och bränna överskottet av helgen, till exempel på bara två dagar! Ganska en utmaning, va?

Faktum är att de som tar upp den här utmaningen med torrmagsdieten inte kan överskrida 2-dagarsperioden med den här menyn. Det beror på att ditt mål är att bara bränna extra, resultatet av lite extravagans, och inte att uppnå perfekt kropp och god form.

För detta andra mål är det nödvändigt att konsultera en professionell, träna och ändra dina vanor helt. Detta har du förresten redan sett i andra artiklar här, i Fala Menina, som den som vi visar dieterna till Juliana Paes och Jennifer Lopez.

En annan detalj om den buk-torra kosten är att, för att den ska fungera ordentligt, måste du dricka mycket vatten. Annars kommer de intagna fibrerna att ha motsatt effekt och hamna mer än att hjälpa. Förstått?

Nedan kan du se buk-torra diet-menyn. Det publicerades ursprungligen på M de Mulher-webbplatsen och inrättades av nutritionisten Eliane Tagliari, från Curitiba.

Så, vad tyckte du om magen torr diet?

Källa: M för kvinnor