Fertil period - Vad det är, vad det betyder, när det händer och symtom

Inom menstruationscykeln har vi den bördiga perioden som i grunden är de dagar inom menstruationscykeln då en kvinna kan bli gravid. I själva verket är det en fas som bara kvinnan lever, för till skillnad från mannen som producerar spermier hela tiden, släpper kvinnan bara ett eller två ägg en gång i månaden. Det vill säga den fertila perioden innebär att kvinnan i detta skede har stora chanser att bli gravid.

Därför är det mycket viktigt att veta exakt när den fertila perioden är, både för dem som vill bli gravida och de som vill undvika det. Således är det redan klart när du ska ha intim kontakt eftersom det finns en ökad risk för graviditet. Så det finns några sätt att beräkna när det blir ditt.

Normalt tar beräkningen också hänsyn till den tid som spermierna måste befrukta detta ägg, eftersom de överlever i kroppen i mellan 3 och 5 dagar.

När äger den bördiga perioden rum?

Som redan sagt är den bördiga perioden den perfekta tiden att bli gravid. Det kännetecknas av ägglossning och andra symtom. Det inträffar vanligtvis i genomsnitt 14 dagar före menstruationen och varar cirka 6 till 7 dagar. Därför skapades den fertila periodräknaren för att hjälpa träna mammor att identifiera dig.

Men räknaren kan inte ge den exakta dagen för ägglossningen eller den fertila perioden, allt är en prognos. Det beror på att varje kvinna har olika kroppar och detta verktyg använder en standardberäkning. För att verkligen veta exakt dagen är det bäst att använda ägglossningstester.

I alla fall inträffar kvinnans ägglossning runt den 14: e dagen i menstruationscykeln. Detta konto måste göras från menstruationens första dag. För att vara säker kan en bördig period övervägas två dagar före och efter för att se till att du har räknat hela fertiliteten.

Symptom på den bördiga perioden

Den fertila perioden är starkt markerad av en ökning av vaginal utsöndring. Trots detta, när ägget släpps av äggstocken och når äggledarna, uppträder andra symtom i kroppen. Det betyder att du är redo att befruktas av spermier och börja graviditeten. Slutligen, se de viktigaste symptomen:

Ökad libido och aptit

Det uppstår på grund av ökade hormonnivåer. Så att kvinnan känner sig mer attraktiv och med mer sexuell lust.

Transparent vaginal urladdning

I denna fas frigörs ett hormon som kallas östradiol, vilket ger mer vätska än vanligt. Det är som om din kropp har en smörjningsmekanism som hjälper spermier att komma in i vaginalkanalen. Utsöndringen är som en tjock vätska som påminner om en rå äggvita.

Irritation och känslomässig instabilitet

Vissa kvinnor kan ha ett instabilt humör och detta kan indikera symtom på den fertila perioden.

Liten temperaturökning

Detta beror på att folliklarna släpper ut äggen, vilket ökar mängden av ett hormon som kallas progesteron, vilket är ansvarigt för att öka temperaturen med 0,3 till 0,8 ° C. Du kan mäta den med en termometer när du vaknar utan att gå ur sängen.

Smärta i underlivet

Bland alla symtom kan vissa kvinnor uppleva kramper som dyker upp och försvinner. Det är den konkreta indikationen på att ägglossningen verkligen händer.

Acne - finnar

Det är ett av de tecken som lättast märks av de flesta kvinnor. Det beror på att huden blir lite fetare och små finnar och pormaskar kan dyka upp, även efter tonåren.

Hur man beräknar den bördiga perioden

Det är väldigt enkelt, skriv bara in antalet dagar din cykel har, dagen den började senast och det är det.

För att beräkna den fertila perioden används en stabil cykel med exakta dagar som grund. Vanligtvis kan en cykel vara 21 till 40 dagar, kvinnor med korta 21-dagarscykler har en mycket kortare follikelstimulerande fas än kvinnor med långa cykler på cirka 35 eller 40 dagar.

För dem som har en oregelbunden cykel är det inte säkert att beräkna den fertila perioden. Oavsett om du försöker bli gravid eller inte, för eftersom menstruationscykeln inte alltid kommer under samma period kan räkningarna sluta bli fel.

Ett sätt att veta när den fertila perioden är i fall av oregelbunden cykel är dock att skriva ner varaktigheten för varje menstruationscykel i ett år och sedan subtrahera 18 dagar från den kortaste cykeln och 11 dagar från den längsta cykeln.

Till exempel: Om din kortaste cykel var 22 dagar och din längsta cykel var 28 dagar, då: 22 - 18 = 4 och 28 - 11 = 17, det vill säga den fertila perioden kommer att vara mellan 4: e och 17: e dagen av cykeln.

Ett mer rigoröst sätt att känna till den bördiga perioden i händelse av oregelbunden cykel för kvinnor som vill bli gravid igen är att tillgripa ägglossningstestet som köps på apoteket. Och se också upp för tecken på en bördig period, såsom utsläpp som liknar äggvita.

När allt gillade du den här artikeln? Läs också: PMS-symtom - Vad är symtomen och hur man identifierar.

Källor: Minhavida, Tuasaúde, Trocandofraudas

Utvalda bilder: Novamais