Solskyddsmedel - Hur man använder det, typer, fördelar, myter och sanningar

Karneval kommer och med det, mycket fest och värme! Även om det ibland regnar kan dimman och atmosfärstemperaturen orsaka hudskador. Därför är det viktigt att använda solskyddsmedel under dessa dagar - och alla andra också. Oavsett din hudton.

Därför kommer vi att undvika att avsluta den röda karnevalen, skala och främst förhindra något värre i framtiden: hudcancer. Enligt WHO (Världshälsoorganisationen) är detta den vanligaste typen av tumör, inte bara i Brasilien utan över hela världen.

Det finns två typer av hudcancer, "melanom" och "icke-melanom". Melanom är det allvarligaste, på grund av dess stora möjlighet att sprida cancer till andra organ, kallas detta fenomen metastaser. "Icke-melanom", å andra sidan, är mer ytlig och är mer benägna att botas när de diagnostiseras tidigt.

När ska man använda solskyddsmedel?

Det mest rekommenderade är att använda solskyddsmedel hela dagen. Även om det är grumligt eller regnar, är solen fortfarande kvar och de ultravioletta strålarna passerar genom molnen och är fortfarande skadliga för huden. Och även om du inte utsätter dig själv för solen ofta eller arbetar på kontoret eller hemma är det nödvändigt att applicera skyddet. Detta beror på att även artificiellt ljus kan orsaka skador.

Var ska man sätta solskyddsmedel?

Dessutom är det inte bara i ansiktet som det ska användas. Men ja, i alla delar av kroppen som är utsatta för solen. Precis som armar, händer, ben och knä.

Olika typer

Och för dem som inte gillar att stryka, eller bara glömmer, det finns olika typer för alla hudtyper. Skydden finns i den traditionella formen av grädde, men för dem som prioriterar praktisk är det också i spray och i ansiktet, även i pulver. Och om du tycker att lotionen är för klibbig har du också möjlighet till mousse eller gel. Så bara experimentera och välj vilka av de typer som din hud passar bäst.

När det gäller de olika solskyddsfaktorerna (SPF) för solskyddsmedel, visar det bara konsumenten skyddsnivån mot solljus. Men enligt hudläkare, med utgångspunkt från SPF 50, finns det inte längre någon skillnad i produktens effektivitet. Det viktigaste är att återanvända produkten.

Återanvändning av solskyddsmedel

Det är också viktigt att markera att det inte är nyttigt att passera solskyddsmedel bara en gång. Dermatologer varnar för att det måste appliceras igen hela dagen. Om du är i poolen eller havet, tränar eller i situationer som är mycket exponerade för solen, måste du röra upp varannan timme. Om du inte befinner dig under någon av dessa omständigheter är det tillräckligt att gå över skyddet var fjärde timme.

Användningen av solskyddsmedel är något som har intensifierats under de senaste decennierna. Det finns dock fortfarande några myter som löper genom folks mun och som måste klargöras. Av den anledningen tog vi på kvinnoområdet en lista med sju myter och sanning om solskyddsmedel och förklarar en gång för alla tvivel om detta ämne.

1- Använd endast solskyddsmedel när det är soligt - MYT

Som redan sagt bör solskyddsmedel användas - alltid - oavsett temperaturen du gör ute eller vädret. Även om du inte ser eller känner är solen fortfarande där, lika aggressiv. Det är också värt att komma ihåg att klimatet blir torrare under vintern, så det rekommenderas också att använda fuktighetskräm för att bibehålla hudens hälsa.

2- Kan applicera lite - MYT

Du måste vara mycket försiktig när du ansöker. För även om du använder en SPF på 30 kan du sluta få 10 eller 15 effektivitet ... Det, om du slutar applicera för lite. Rekommenderas av experter är två milligram per kvadratcentimeter hud.

För att garantera ett bättre skydd, leta efter produkter som har kemiska och fysiska filter associerade. Det fysiska filtret ger en lokal '' skugga '' och håller vanligtvis längre på huden. På samma sätt filtrerar du med färg.

3- Inget behov av att återansöka - MYT

Återanvändning av solskyddsmedel är viktigt för att garantera produktens goda effekt. Hudens oljighet, kontakt med vatten, svett ... allt detta tar bort hudskyddet.

4- Du måste också applicera den på ögonbrynet - SANNING

Ja, det är nödvändigt att applicera solskyddsmedel, även på ögonbrynet! Och inte bara i den, utan i alla små detaljer i kroppen, som öron och händer. Enligt experter är detta ett av de vanligaste områdena som påverkas av hudcancer, exakt av slarv.

5- Det är viktigt att läsa etiketten - SANNING

Även om det inte är en vanligt förekommande vana är det viktigt att vara uppmärksam på produktens komponenter när du väljer din solskyddsmedel. Det beror på att det finns kraftfulla tillgångar som skyddar mot UVA1-strålar. Denna typ av UVA är ansvarig för hudåldring och mutationer i DNA som kan leda till cancer. Om du föredrar ett krämfilter är zinkoxid det bästa alternativet. Men titandioxid ger också bra täckning. Men zinkoxid hjälper till att absorbera olja från huden, vilket hjälper till att bibehålla skyddet, så det rekommenderas bäst för dem med fet och akne-benägen hud.

6- Solskyddsmedel förhindrar finnar - SANNING

Valt och använt korrekt kan solskyddsmedel bli en stor allierad vid behandling av akne! Med linjer specialiserade på förebyggande av finnar kan det också förhindra att fläckar och märken uppträder. Därför är det viktigt att välja ett skydd som passar just din hudtyp.

7- Att gå ensam i skuggan skyddar nog - MYT

Gör inget misstag, bara skuggan kommer inte att hindra solen från att skada din hud. Så skydda dig i skuggan eller i solen och applicera solskyddsmedel minst 30 minuter innan du lämnar huset. Produkten behöver några minuter för att absorberas av huden.

Läs också om hur du tar hand om din hud bättre i vår artikel: Hemlagade ansiktsrecept - 10 mer praktiska och billiga för hudvård. 

Källor:

G1, Ibahia, Skönhet på nätet.

Utvalda bilder: Amigaosaude